大学生協は食の自立をサポートします
ただ今掲載の情報は2011年度の情報です。
2012年度に向けた情報は、2011年12月より順次更新の予定です。
レシートで栄養バランスチェック
生協食堂をご利用いただくと、精算レシートに栄養価が記入されています。
これは、コンピューターでメニュー原材料の栄養価を管理し、その組み合わせをする事でメニュー栄養価をだす仕組みになっているからです。
3群点数法の「1日目安」と比べてみると、自分の食事バランスの状態が分かります。
レシートを見る時のポイントは、エネルギー量だけを意識せずに、栄養のバランスを3群(赤・緑・黄)で確認しましょう。
プライスカードで食の情報をお知らせ
生協食堂のプライスカードには、メニューごとのカロリー、塩分、3群点数法による栄養価表示がしてあります。3群点数表を表示することで、自分の食のバランスを考えながらメニューを組み合わせることができます。
カフェテリアのおすすめ組み合わせメニュー
セットメニュー編
ライス(S) / サンマの蒲焼 / だしまき玉子 / 冷奴 / ほうれん草のおひたし/味噌汁
エネルギー：710キロカロリー
赤3.4 緑0.1 黄5.9 塩分5.0g
価格：420円
- 3群バランスよく食べているかは、1日の各赤・緑・黄のトータル点数で栄養バランスを確認しましょう。
- 野菜は、サラダバー(グラムバイキング)を利用してたっぷり摂るようにしましょう。
- 牛乳は(乳製品)は毎日1回摂るようにしましょう。
生協の食堂とレストラン
※すべての店舗でミールカードが使用できます。
カフェテリア(学生会館1F)
通常営業時間 AM11:00〜PM2:00
シーダーホール(B館1F)
通常営業時間 AM8:30〜PM8:00
コンパ・パーティ
生協では、コンパ・パーティのプランニングも承っております。
お料理、ドリンク、会場設営など、ご希望に合わせてご相談いたします。10人位から300人位まで、会場でのパーティからテイクアウトまで、いろいろご用意いたします。ぜひご連絡下さい。
- 連絡先：06-6379-2239
大阪経済大学生活協同組合 本部(経理・総務・理事会)
TEL：06-6379-2230 / E-mail：OK-COOP@ma4.seikyou.ne.jp